WIR ALLE LEIDEN UNTER SARKOPENIE‼️ SARKOPENIE - der altersbedingte Muskelschwund. Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen auf, warum wir Muskeln brauchen und wie sie unsere Gesundheit fördern und…

Unser Geheimtipp der Woche zur Stärkung Deines Immunsystems mit dem Hauptbaustoff "Protein" Unser Geheimtipp der Woche unter den Vitaminbomben: Wirsing. Galt der krause Kohlkopf mit dem intensiven Aro…

Protein hat viel mehr mit dem Immunsystem zu tun, als man denkt, denn Protein ist sein Hauptbaustoff. Die Immunzellen verbrauchen also Proteine, wenn sie gefordert werden. Vor allem bei einer Infektio…

Leiterin für Sport- und Ernährung Regine Beumers und Inhaber Lothar Beumers begleiteten die Teilnehmerinnen der Studie persönlich!   Studienergebnisse für aktives Abnehmen zur Immunstärkung bringen Kl…

    Die COVID-19-Pandemie hat viele von uns vielleicht zum ersten Mal dazu gebracht, ernsthaft über Gesundheit und Wellness nachzudenken. Wir haben uns mit Fragen wie diesen beschäftigt: „Wie breitet…