🌞 Ist deine Figur STARTKLAR für den nächsten Sommer? 🌞 Jetzt ist die perfekte Zeit, um deine Fitnessziele anzugehen und in Topform zu kommen! Im  ARS VIVENDI MED dem  ganzheitlichen Trainings- &…

NICHT ALLE FETTPÖLSTERCHEN SIND GLEICH!   Bauchfett, auch viszerales Fett genannt, unterscheidet sich von anderem Fettgewebe im Körper auf verschiedene Weisen: Lage: Bauchfett befindet sich um die inn…

Wie wichtig sind Muskeln als Fettverbrennungsmaschine! Um die Wohlfühlfigur zu erreichen gibt es sehr viele Wege, aber oft werden 2 ganz wichtige und wirkungsvolle Wege übersehen:                     …

  Finde auch Du wie Ursula den Schlüssel zur Wohlfühlfigur! Um die Wohlfühlfigur zu erreichen gibt es sehr viele Wege, aber oft werden 2 ganz wichtige und wirkungsvolle Wege übersehen:                …

  Was sind “muskuläre Dysbalancen”? Definition: Mit dem Begriff „muskuläre Dysbalancen“ wird ein Ungleichgewicht zwischen funktionell gegenüberliegenden Muskelgruppen wie Bauch und Rücken oder zwische…