TRAINIERST DU NOCH WOANDERS OHNE TRAININGSNAVI❓‼️ Jeder, der in einem Fitnessstudio angemeldet ist oder schon mal ein Trainingsziel verfolgt hat, kennt dieses Problem: Zu Beginn des Trainings mer…

    L-Carnitin - das kleine WUNDER gegen KÖRPERFETT   L-Carnitin ist unentbehrlich für den Energiestoffwechsel. Fettsäuren werden in die Zellen unserer „Brennöfen - Muskeln“ transportiert. L-Carni…

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Unser Geheimtipp der Woche zur Stärkung Deines Immunsystems mit dem Hauptbaustoff "Protein" Unser Geheimtipp der Woche unter den Vitaminbomben: Wirsing. Galt der krause Kohlkopf mit dem intensiven Aro…

Protein hat viel mehr mit dem Immunsystem zu tun, als man denkt, denn Protein ist sein Hauptbaustoff. Die Immunzellen verbrauchen also Proteine, wenn sie gefordert werden. Vor allem bei einer Infektio…